Bezpieczne pyszności dla diabetyków

Nie jest łatwo zrezygnować z czekolady, cukierków, tradycyjnego tortu na urodziny, czy słodkiej herbaty. Na szczęście na rynku odnajdziemy cukierki i lizaki z ksylitolem, naturalne słodziki i setki przepisów na ciasta, które nie obciążą zdrowia. Każdy łasuch powinien mieć na Czytaj więcej….

Jak zmienić swoje żywieniowe nawyki?

Żyjąc w ciągłym biegu, nie mamy czasu na to, aby zatrzymać się na chwilę i skupić się choć trochę na tym jak się odżywiamy. Fast Foody, przekąski, podgrzewane i przygotowywane z półproduktów obiady, stają się powoli naszą codziennością. Nieregularny tryb Czytaj więcej….

Dlaczego warto jeść dziczyznę?

Mięso pozyskiwane ze zwierząt hodowlanych nie może równać się smakiem dziwczyzny. Ta ma niezwykle charakterystyczny, intensywny smak i bardziej zwartą konsystencję, zwykle jest również znacznie chudsza, a przez to mniej kaloryczna i co najważniejsze, nie jest to mięso pędzone – Czytaj więcej….