Na czym polega trening body pump?

Trening body pump, to nie tylko przerzucanie ciężkich kawałków żelaza i próby wysiłku aż do granic swoich możliwości. Ta aktywność fizyczna, to połączenie fitnessu z treningiem siłowym, wykonywanym w rytm energicznej i motywującej muzyki. Sztanga do body pump Rozpoczynając przygodę Czytaj więcej….